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2017年 03月 29日
nokturia
"Kurangi garam agar tak sering ke toilet malam hari" (Antara, 29 Maret 2017)

Kabar baik bagi mereka yang seringkali bangun tengah malam hanya untuk ke toilet setelah peneliti menyimpulkan bahwa mengurangi asupan garam dapat mengurangi frekuensi pergi ke toilet.

seringkali bangun tengah malam hanya untuk ke toilet: 夜中に何度もトイレに起きる.私の飲み仲間には5,6回起きるなんて猛者もいる.
mengurangi asupan garam: 塩分摂取を減らす.これまで水分には注意していても,塩分に注目することはされていなかったらしい.

「夜間頻尿」nokturia (英 nocturia) は塩分摂取を減らすことによって改善する.ロンドンで開催されたヨーロッパ泌尿器科学会 (3/24-3/28) での長崎大学・松尾朋博助教チームの発表を取り上げた記事である.

「トイレが近い」の原因は塩分のとり過ぎかも 思い当たれば減塩を (糖尿病ネットワーク,2015.12.8) --- 日本メディアは,2015年9月の日本排尿機能学会での発表を取り上げている.[Sg]



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by sanggarnote | 2017-03-29 18:25 | 語彙


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